痛经痛到呕吐，具体如何改善，需要针对引起痛经的病因而定。
有些女性每次来月经，都会出现严重痛经症状，有可能是因为体内分泌前列腺素偏高引起，属于原发性痛经。如果疼痛比较严重，需要遵医嘱服用抑制前列腺素酶活性的药物，比如布洛芬等对症治疗，缓解症状。
如果女性是因为患有子宫内膜异位症引起的痛经，出现严重痛经症状，可以口服避孕药，比如达英-35或者优思明等药物对症治疗，减轻疼痛症状，严重的甚至需要手术治疗。