脂肪瘤患者的饮食中要注意少吃一些油腻、脂肪和胆固醇含量高的食物，因为脂肪瘤的形成与脂肪的过多摄入和异常聚集有关。因此，在治疗或恢复期间要注意减少脂肪的摄入。
日常生活中要以清淡饮食为主，多吃些蔬菜和水果，不要暴饮暴食，不要吃一些油炸和油煎的食品，养成一日三餐定时定量的好习惯。
除此之外，肥胖者要尽量减肥，每天做适当的运动，不要久卧久坐，时不时的到外面去活动一下。除做好饮食调整之外，运动也是非常必要的治疗手段。