预防冻疮的复发重在保暖。对于经常手脚冰凉的患者，在冬季就更容易形成冻疮。患者除了注意保暖外，还需要经常用热水泡手、泡脚，促进人体的血液循环，从而预防冻疮的形成。
冻疮实际上就是缺血坏死性无菌炎症，寒冷刺激时，皮肤的皮下小血管发生痉挛，导致局部皮肤的缺血、缺氧，从而引起局部的坏死，即冻疮。
另外，复发的冻疮多是在原来部位，这就是由于原来发生冻疮部位的血液循环还未完全恢复，再次受到寒冷刺激时就更容易发生冻疮。