长期睡眠不足有可能会导致小脑萎缩。在临床当中可引起小脑萎缩的原因，大致可分为两类，一个是生理性因素，另一个是非生理性因素。
生理性的小脑萎缩患者随着年龄的增长，脑部出现老化；非生理性的小脑萎缩原因有很多，比如外伤、脑血管疾病、癫痫发作、脑部占位性肿瘤、一氧化碳中毒等都可能导致脑组织、脑神经受损，从而出现小脑萎缩。
除此之外，一些不良的生活习惯也会伤害小脑，形成不可逆的损害出现小脑萎缩，比如抽烟、酗酒、长期的睡眠不足、熬夜等。