黎海文 副主任医师 贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等 心血管内科
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慢跑对低血压的危害
发布时间: 2020-08-31 音频时长: 01分02秒
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慢跑对低血压一般是不会有危害。
低血压状况往往指的是生理性的低血压,因为引起病理性低血压的疾病往往比较严重;病理性的低血压是肯定不能跑步,需要去医院积极查找并治疗引起病理性低血压的原因。
生理性的低血压常常发生于年轻人以及年轻的女性,这种生理性的低血压现象,随着年龄的增长,往往可以自行恢复正常,并且这种生理性的低血压,一般也不会影响日常的活动,比如慢跑一类,不影响健康;此外,良好的生活习惯,适当的运动,比如慢跑、睡眠规律,对低血压反而是有益。

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