韧带撕裂很痛可以咨询医生服用活血化瘀、消炎止痛的药物进行缓解，涂抹活血止痛的药油，能够促进局部血液循环缓解疼痛的症状。
在刚受伤的时候，要对患处进行冷敷，减少组织液渗出减轻肿胀，24小时后对患处进行热敷和按摩，同时到正规医院做核磁共振辅助检查。如果发生了断裂的情况，就必须做手术进行修复，不然很可能会影响以后的活动。
韧带撕裂很有可能是剧烈运动后引发的，在疼痛的同时，局部很有可能会出现肿胀的情况，活动也会受到限制，此时要立即卧床休养。