腰椎间盘突出有可能是由于长期坐着导致发病，长期久坐是导致腰椎间盘突出的重要原因。
当患者在长期久坐的时候，腰椎的负重会极大地增加，如果此时患者的坐姿不正确，过分的含胸、弯腰，会极大地增加腰椎部位的牵引压力，会对相应的肌肉和韧带部位造成强制性的拉伸，时间长了之后，会导致患者的腰椎间盘极不稳定，很容易发生腰椎间盘突出的情况。
建议患者，如果需要长期久坐，每间隔一段时间需要充分地起来活动，放松腰部肌肉。如果发现了患者出现腰椎间盘突出的情况，应该立即就医，详细检查相关的情况，采取对应的治疗办法。