左手发麻做一些运动有助于恢复，可以做手部的运动以及颈肩部的运动都比较好，比如做抖手运动。
出现左手发麻的情况之后，可以根据疾病的程度来治疗；在治疗的过程中，坚持做一些运动，能够促进局部的血液循环，对于病情的控制也是有帮助的。
左手发麻主要是由于患运动神经元病而导致的，也有可能是由于受伤而引起的，需要结合疾病的程度来，采取正确的诊疗措施；可以采取康复理疗，也可以使用一些营养神经类的药物治疗，治疗的过程中要做好防护措施。