在腰痛治疗之前一定要积极的明确腰痛的原因，然后再进行治疗。
如果腰痛是由于一些腰椎的疾病引起的，比如比较轻的腰椎椎间盘突出症，慢性的腰肌劳损，腰背部筋膜炎是可以积极的进行保守治疗的，可以使用一些外用的中药进行治疗，这些中药主要作用还是活血化瘀，祛风散寒，舒筋通络，比如红花，丹参等，能够有效的促进局部血液循环，有利于局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的去除局部炎症因素，所以可以减轻局部炎症刺激，改善局部疼痛症状。
外用的方法主要是进行热敷，可以有效的减轻这些疼痛症状，如果腰痛是由于一些血管性疾病引起的，比如胸腹部的主动脉瘤，采用中药治疗没有任何的意义需要积极的进行手术。