每天2次大便是正常的表现。
由于每个人的体质和饮食量不相同,消化吸收能力也有差别,所以排便的次数不尽相同,每天排便1~2次都是正常的表现。
如果每天排便3次以上,属于排便过频。如果排便的水分比较多,属于腹泻。每个星期如果少于3次排便,大便比较干燥、坚硬,属于便秘引起。
综上所述,每天排便2次是正常的,不用过于担心。平时饮食多摄入膳食纤维丰富的食物,多吃粗粮,多运动,帮助促进肠道蠕动即可。
但是,如果近期出现排便次数及伴有大便性状改变,要到医院消化内科就诊,必要时行相关检查。
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