可以按以下方式调理。
1.上环后出现月经推前或者推后、月经量增多现象，这种症状一般会在3个月左右恢复正常，患者可以进行观察，可以适当的服用止血的药物，减少出血量。
2.注意局部的卫生，保持局部干燥，避免剧烈运动。
3.饮食上，不要吃辛辣刺激性的食物，补充人体所需的营养物质。
4.保持规律的日常作息，不要熬夜，劳逸结合。
5.若症状不能缓解，需要去医院检查治疗。
6.带环后导致月经不调，如果症状不能缓解，必要时可以进行取环治疗。