小孩眼袋很重应该及时调整睡眠时间，用热毛巾热敷、涂抹药物，能达到消除眼袋的效果。
1.调整睡眠时间。眼袋比较重可能与长时间睡眠质量不好有密切关系，会影响眼睛周围的血液循环导致眼袋的形成，需要及时调整睡眠的时间。每天睡眠的时间应该在几个小时以上，避免过晚睡觉，也不要长时间用电子产品。
2.用热毛巾热敷。可以通过用热毛巾热敷眼睛周围的组织，热敷的过程当中能促进眼睛的血液循环，达到辅助消除眼袋效果。
3.涂抹药物。孩子比较小，应该遵医嘱通过涂抹维生素E胶囊，能起到抗氧化的效果，促进眼袋恢复，并且不会影响皮肤的健康和成长。