新冠状病毒患者出院后康复训练如下：
1.呼吸训练，因为新冠状病给患者的呼吸系统造成了很大的伤害，所以在康复之后还是会出现气短、呼吸不畅等问题，所以需要进行呼吸训练帮助恢复原有的呼吸功能。
2.有氧运动，对于轻度新冠状病毒患者，可以直接在家里面进行一些比较舒缓的有氧运动，建议一周运动3次左右，每次时间控制在30分钟。
3.生活运动干预，不管是轻度患者还是重症患者，在出院之后都需要进行一定的生活运动锻炼，让其早日恢复原有的生活状态，恢复身体状况。