受到惊吓会引起月经量变多或月经量变少的情况。
引起月经异常的原因是非常多的，跟内分泌紊乱、妇科炎症、精神变化、贫血都有很大的关系，月经期间精神因素的变化会影响到月经量。
因此，要注意精神的调理。在月经期间要避免不良的刺激，惊吓会造成神经调节状态受影响，引起内分泌紊乱，月经量变少或变多都是有可能的。
平时应该注意精神的调节，保持乐观的心态，避免劳累，而且要避免情绪波动过大，饮食上不要吃生冷的食物。来月经期间注意腹部的保暖，平时要避免受凉。