小儿消化不良不能吃生冷、辛辣食物，不建议吃油腻食物，吃饭时不宜过饱。
小儿消化不良是吃得食物没有完全消化、吸收，半腐化的食物有可能随大便排泄出来。消化不良病因复杂，孩子出现消化不良时，除饮食注意外，需要消除诱因，必要时口服化食消积、健脾和胃的中成药。
比如孩子积食可以引起消化不良、食欲不振、腹胀、便秘症状，积食往往跟孩子不良饮食习惯有关系，比如吃饭时间不规律、暴饮暴食，都会伤及脾胃，出现消化不良症状。
如果孩子出现消化不良，建议去医院看医生，必要时在医生指导下用药。