腿感觉酸软可能与过度劳累有关，比如剧烈运动或者是长时间体力劳动，有可能会导致腿部过度疲劳，就会使下肢出现酸痛、酸软等症状，属于生理现象。应当合理休息，在睡觉以前可以对局部进行热敷以及按摩，有利于加速代谢。
如果存在腰椎间盘突出，压迫到神经根，或者是椎管内脊髓后，就会导致下肢酸软。还可能伴有下肢麻木、疼痛等症状。需进行磁共振检测、明确诊断。
如果腿部的肌肉或者筋膜出现了慢性劳损，或者是长期着凉，可能会使局部存在无菌性炎症，也会使腿感觉酸软。