风油精可以口服，但是不能直接服用本品，而是需要加入温凉开水中适量调服，添加药量不能过多，要按药物的使用说明书，或者遵医嘱的用法用量调服。
内服风油精对于暑湿型感冒、风寒型感冒引起的不适症状，有相对不错的缓解效果。还可结合外涂太阳穴、风池穴等处，对头晕、头痛这类不适症状，也有明显的缓解作用。
不过使用风油精内服的患者需要注意，如果本身有胃肠道的既往病史，如溃疡性的胃炎、上消化道出血等，不宜内服风油精。