舌白斑在一定程度上可能会自然消退。在临床上，舌头上出现白斑的现象主要是跟口腔内部的局部受到刺激有关。
若患者口腔内原本遗留有残冠或者残根，对舌头局部长期造成刺激时，有可能导致有白斑的情况出现。在排除刺激后白斑的现象即可逐渐缓解或者恢复。另外，如果患者长期进食辛辣刺激的食物，或者长期抽烟、喝酒，在外界因素的刺激下，舌头也有可能会出现白斑的现象。当患者改善饮食结构并减少抽烟、喝酒的刺激后，白斑的现象也会有所改善。
但是，若患者舌头白斑的现象一直没有缓解，建议应及时前往医院进行治疗，必要时需行手术进行切除。