得了子宫肌瘤需要适当忌口。
子宫肌瘤属于性激素依赖性肿瘤,所以在日常的生活中应该避免吃雌激素过高的食物,避免由于摄入雌激素过多,刺激子宫肌瘤快速增长。平时的生活中应该减少豆制品、蜂王浆、蜂胶等食物的摄入,因为这些食品中含有比较高的雌激素。也尽量少吃生冷、辛辣、寒凉的食物,如生姜、生葱、辣椒、大蒜、虾、螃蟹、羊肉等。
除了忌口外还应该保持良好的生活习惯,经常做有氧运动。避免体重过重或肥胖,保持良好心态,充足睡眠,都能够避免出现内分泌紊乱,对子宫肌瘤也是有好处的。
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