要想控制放屁的次数，需要注意调节肠道的功能。
首先需要注意饮食，平时注意吃一些容易消化的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物。注意腹部保暖，不要受凉。
可以服用一些肠道的益生菌，有助于调节肠道的菌群，帮助促进食物的消化吸收。当出现放屁增多的时候，可以先自行处理。
如果出现腹部的疼痛不适，则需要到医院就诊，详细的查体，然后行相关辅助检查，以明确具体的病因，给予有针对性的治疗就可以了。