乳房刺痛不建议自己按摩，出现乳房刺痛有生理性原因也存在病理性原因。
生理性原因主要见于女性特殊时期，例如经期、孕早期，由于身体激素变化，乳房出现刺痛、胀痛等临床症状，当经期、孕期结束以后，乳房疼痛症状会消退。
病理性原因见于乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺增生、乳腺肿瘤等。需要及早去乳腺外科就诊，通过患者病史、临床症状以及乳房B超、钼靶、病理学等检查项目确诊病情，再结合病变性质采取相应的治疗措施。
而按摩乳房并没有太明确的治疗意义，虽然能够改善乳房循环，但是容易漏诊病变情况发生，可能导致病变加重，耽误患者正规治疗。
所以，当乳房刺痛以后，需要患者正规就医，不建议自己按摩。