积极控制阴道炎和禁止孕晚期同房可以预防胎膜早破。
女性患者在孕晚期宫颈粘液和阴道分泌物会增多，局部潮湿很容易滋生细菌引起阴道炎，如果阴道炎没有积极治疗，就有可能上行感染导致胎膜炎或者胎膜早破。孕晚期的最后三个月是需要禁止性生活，避免盆腔充血，导致腹部受压，引起胎膜早破早产。
建议怀孕期间一定要定期做胎心监测， 而且每次活动不要超过30分钟，每天用流动的温开水冲洗外阴，减少细菌滋生内裤宽松一些，最好内裤烫后要暴晒。