青少年睡觉磨牙的原因有很多，具体如下：
首先，可能是精神过度紧张引起。青少年由于学习压力比较大，精神长期处于紧绷的状态，肌肉的收缩和舒张会发生紊乱。特别是面部周围的肌肉功能异常时，会有磨牙的现象。
其次，可能是牙齿的咬合关系异常所致，牙齿生长不整齐或者畸形生长的牙齿，在睡觉时很容易出现磨牙的症状。
另外，青少年的生长发育速度是非常快的，对营养的需求量很大。特别是钙的摄入不足后，会引起磨牙、多汗、乏力等不适。