出现打嗝、胃胀的症状，可以适当地吃一些木瓜，但是吃的时候一定要注意量，而且尽量煮熟再吃，这样可以减轻胃肠道负担，缓解不适症状。
木瓜当中含有大量的膳食纤维，适当的食用对于促进胃肠道蠕动有一定的作用效果。但是患有胃部疾病的患者，如果有胃胀症状出现时，食用木瓜有可能会导致胃肠道内的气体量增多，从而加重症状。
打嗝、胃胀属于消化系统疾病所出现的一种症状，许多疾病均可以导致。除了吃东西时要注意外，必要时也可以使用药物治疗。