秋季早上起来恶心、想吐，要考虑以下几点原因：
1.脾胃虚弱。脾胃虚弱的人群就很容易出现恶心、想吐的症状，需要调理脾胃，避免吃油腻、生冷的食物。
2.饮食不当。如果在头一天晚上吃的东西比较杂乱，比如吃了很多烧烤、火锅等食物，就容易引起第二天早上恶心、想吐的问题。
3.慢性咽炎。如果除了恶心、想吐，还伴随咽喉干痒的症状，要考虑是慢性咽炎引起的恶心、想吐。
4.胃部疾病。长期出现晨起恶心的症状，要考虑是胃部疾病引起的，比如慢性胃炎。
建议先调整饮食，如果调整饮食后还经常出现恶心、想吐，最好通过电子胃镜检查一下。