山楂真的可以降血脂,因为现代研究发现,山楂含有山楂黄酮等物质,有抑制体内胆固醇合成的作用,所以山楂便有降血脂的功效,且对预防动脉粥样硬化有一定的效果。
但需要注意的是,山楂毕竟是中药,其降血脂作用是有限的,轻微高血脂,通过服饮山楂水,再配合运动疗法是可以控制病情的。但对于比较严重的高脂血症,除了食用山楂外,还需要在专业医师的指导下服用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊、普罗布考片、血脂康胶囊等药物进行调理。
平时饮食宜清淡,忌食辛辣刺激、油腻肥甘的东西。适当加强体育锻炼,也对改善高脂血症有所帮助。
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