妊娠期高血压不可以吃肥肉。
妊娠期高血压孕妇血管的特征,就是全身小血管和小动脉痉挛,以及全身血管的内皮损伤。如果再吃肥肉,会使血管弹性更加下降,导致血压升高或使病情更加进展严重。妊娠期高血压的饮食,建议是低脂、低钠、高蛋白、高铁、高钙、高纤维素饮食。低钠就是减少盐分的摄入,因为高钠会引起水钠储留,水肿加重,增加妊娠期高血压疾病进展的风险。而过多油分的摄入,会使血糖增高,血糖升高同样也会使血压升高。
妊娠期高血压孕妇的饮食,建议可以多吃一些粗纤维的食物,比如粗粮、芹菜、菠菜,吃一些鱼类、羊肉、猪肉之类的瘦肉及蛋白。
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