咬肌位置一张嘴就疼考虑是颞下颌关节病变等引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、外科治疗等进行改善。
1.一般治疗。患病期间要让下颌得到充分休息，确保咬肌位置能够得到良好放松，也可以对咬肌处进行热湿敷，能够帮助松解肌肉。
2.药物治疗。疼痛不适时可使用非甾体抗炎药治疗，比如塞来昔布或布洛芬等。强烈疼痛时，可使用激素药物抗炎止痛，比如氢化可的松、强的松等。
3.外科治疗。适用于颞下颌关节结构异常的患者，可以通过关节镜手术、关节腔冲洗术进行治疗。