血压高的人可以吃海蜇,但要注意适量。
海蜇富含多种蛋白质,且含有钙、铁、磷等多种人体所需的矿物质,从中医学角度讲,海蜇还具有清热化痰、滋阴平肝等效果,可以用于肺热咳嗽、肠燥便秘等治疗,所以血压高的人也可以吃海蜇。但是海蜇本身就富含较多的钠离子,在进行食物处理过程中还会经过多次盐渍的过程,而摄入过多的钠离子会引起体内水钠潴留,并进一步升高血压。
所以,高血压在进食海蜇这些含钠盐比较高的食物时,要注意适量。
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