女性在来月经期间，可以适量吃西瓜。在来月经之前，女性体内雌孕激素水平突然下降，可以导致一部分女性在月经期间出现水钠储留，水分排不出来，身上有水肿的现象出现。此时，吃西瓜有利尿的作用，可以排出身体里储存的过多水分。
此外在夏季天气比较炎热的时候吃西瓜，也可以起到降温解暑的作用。但是要注意的是西瓜属于比较凉的一种水果，如果在月经期间吃得太多，有可能会因为西瓜性凉，导致女性出现了腹泻的现象。腹泻可以诱发女性出现盆腔充血引起腹痛现象。并且可以影响女性的子宫收缩，出现月经量增多以及月经持续时间延长。所以建议女性在月经期间适量，口服西瓜就可以了。