任宝花 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 妇科
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月经期间喝红茶有影响吗
发布时间: 2020-11-17 音频时长: 01分01秒
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月经期间喝红茶是有影响的。
红茶偏温性,有温胃的作用,也有活血化瘀的作用。在月经期间少量饮用红茶影响不大,但是过量饮用红茶会影响人体对钙的吸收,造成钙缺失。同时过量地饮用茶水可能引发失眠,在月经期间如果睡眠不足会导致身体更加虚弱,很容易感染疾病。
另外,如果月经量比较多,在月经期间也不要饮用红茶,以免导致月经量进一步增多,引发生理性贫血。月经期间注意多吃营养丰富的食物,特别是蛋白质和维生素含量丰富的食物,有助于提高身体的抵抗力。

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