月子里面是可以吃榆钱。
因为榆钱只是属于一种普通的植物性食材，其中含有一定量的能量、蛋白质、碳水化合物以及各种维生素和微量元素。尤其是其中的维生素A以及锌等含量都是比较高，所以对于月子期间的女性身体健康还是比较好，可以正常吃。
坐月子期间的产妇除了不应该吃腐坏、变质的食物，或者是不能吃可能引发身体过敏的食物以外，对于其他的正常的蔬菜类食材都是可以吃，不需要过分禁忌。