怀孕5个月腰酸一般是正常的。可能是由于胎儿发育比较快，增大的子宫压迫腰椎，加重腰椎负担后引起的腰酸痛。另外，和缺钙或者是受凉、劳累等引起的有关。一般适量补充钙剂，注意多休息、热敷和按摩后，就能缓解腰酸痛的症状。
但如果腰酸症状严重，伴有腹痛和阴道出血症状出现，就是不正常的。可能是怀孕流产征兆，要尽快去医院做B超，检查胎儿发育和胎盘情况后保胎治疗。
腰酸如有下体分泌物增多症状出现，还要检查是否盆腔炎等妇科病引起的，也是正常的，需确定孕期腰酸痛的原因再治疗。