冬天皮肤瘙痒,首先要加强保湿、润肤。
冬季人体皮脂腺分泌减少,皮肤干燥,而干燥可以引发瘙痒。因此,需要选择湿润度足够的保湿剂,如硅油乳膏、尿素乳膏等,一天涂抹三次以上。如果瘙痒严重,影响睡眠的,可以配合口服止痒药物,如西替利嗪、氯雷他定等。
冬季洗澡时一定要注意水温不要太高,不要使用沐浴露。因为热水和沐浴露等都可以洗去皮肤上的皮脂膜,加重皮肤干燥、瘙痒的症状。此外尽量选择纯棉的贴身衣物,避免刺激引起瘙痒。
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