断奶后想要进行胸部的丰满，首先要保持营养的均衡，适度地进行体育运动锻炼，增加身体的肌肉量，减少脂肪量，这样不能使胸部有非常明显的丰满效果，但是可以使整体的体型得以改善，胸部的形态看上去也会和体型相互映照。
如果求美者胸部低平的形态，想要得到充分改善，可以通过假体植入手术或者是自体脂肪移植来丰满胸部，这两种手术方式都可以达到胸部的丰满效果。
但是自体脂肪移植一定要在求美者体重恢复稳定状态的情况下再进行，这样才能保持手术之后胸部稳定的形态，不会由于减肥而再次出现胸部变小的情况。