青壮年也会发生骨性关节炎 ，但相对较少。青壮年的关节炎一般是由于创伤性的因素所造成，即临床上的创伤性的关节炎，其一般是由于关节周围的骨折以及关节的脱位所引起关节软骨的退变。
另外，由于髌骨软骨的软化症也可以造成髌骨的关节软骨的退变，从而引起一定的关节炎症状，其疼痛一般是在劳累后加重，如长期的上下楼梯，在休息后会明显的缓解。
如青壮年发生了骨性关节炎，这时需要注意休息，避免关节部位的过度负重，同时关节注意保暖。可以进行适当的功能锻炼，如直腿抬高练习等以增强关节周围肌肉的力量，增加关节的稳定性。