流行性感冒出现发烧的症状，在饮食上要注意多吃维生素含量和膳食纤维含量丰富的食物。因为这个时候可以补充体内的营养，增强免疫力，同时促进肠胃蠕动，增强新陈代谢，可以使体内的毒素垃圾排出体外，有利于病情的恢复。
还有就是，这类病人在饮食上要多喝水，避免发烧引起人体脱水，增加病情的严重程度。
另外感冒发烧只通过食物，并不可以缓解病情，需要同时配合抗病毒的药物进行治疗。如果体温高于38.5℃，也需要在医生的指导下服用布洛芬使体温降至正常。