我们都知道正常人的体温是在36摄氏度到37摄氏度之间，如果体温在37.3度到38度之间，我们称之为低烧，38度到39度我们称为中度烧。39度以上我们成为高烧。一般来说，低烧我们不建议服用退烧药。用物理降温的方法就可以。比如说冷毛巾敷头。温水擦浴，贴退热贴等，如果体温超过38.5度，我们建议服用退烧药，比如说布洛芬或者对乙酰氨基酚、阿司匹林泡腾片等。如果发烧超过3天甚至出现高热，我们建议去医院查一下血常规和炎性指标，明确是病毒感染引起的，还是细菌感染引起的，根据检查结果，再针对性的用药，这样好的也快一些。在发烧期间，我们还要多喝温水加快代谢，饮食方面要清淡一些，不吃生冷、辛辣刺激的食物，戒烟酒，避免劳累熬夜。