怀孕初期腰疼，可能是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，应当加强日常护理。
在白天应当减少站立的时间，也不要久坐，应当多卧床休息，使腰部处于放松和休息状态，减轻腰椎的负荷。在晚上睡觉时，应选用软硬适中的床垫，并且保持合理的睡姿，防止腰部着凉。
如果腰部疼痛的症状较明显，可以进行一些理疗，比如热敷或者按摩，能够加速血液循环，改善腰疼的症状。如果腰疼症状比较明显，还伴有阴道少量出血，应当警惕为先兆流产，需就医进行详细的检查，如果存在先兆流产，还应当进行保胎治疗。