小孩在发烧期间可以吃一些清淡、易消化，比较软烂的食物，比如小米粥、蔬菜粥、面汤、烂面条。
在发烧期间孩子的肠胃功能比较差，所以一定要选择给孩子吃一些比较容易消化的食物。孩子在发烧期间，也要补充足够的维生素。但是，由于此阶段孩子的消化功能有所减弱，不喜欢咀嚼纤维素比较多的食物，所以在此时可以取新鲜的蔬菜、水果，榨汁后给孩子饮用，这样更有利于吸收。
在发烧期间，要严格禁忌吃一些生冷、油炸、刺激性较高的辛辣食物，吃这些食物，会引起不消化的现象。在发烧期间要多饮水，要补充足够的水分，这样有助于新陈代谢，有利于退烧。