腰椎融合术后第2天可以下床，术后1~2周能自己下床，6~12个月能痊愈，具体下床时间取决于个人的身体恢复情况。
正常情况下，在做完腰椎融合手术第2天，就可在医用颈托或者是腰围的保护下下床进行活动，此时可以让家属进行辅助，避免摔倒。如果身体恢复得好，一般术后1周能够自己下床，并在专业康复医师指导下做肢体的肌肉功能锻炼，以免神经根粘连或瘢痕形成。恢复能力差的，可能要2周才能自己下床。
另外，在术后4~6周左右，可以非负重做颈肩腰背肌功能训练，大概6~12个月可以痊愈。