陈淑梅 副主任医师 铜陵市人民医院
三级甲等 妇科
去问诊

微信扫码问诊

顺产会导致阴道松弛吗
发布时间: 2020-03-04 音频时长: 01分02秒
22
语音文字

顺产可能会导致阴道松弛,但这种情况存在个体差异,与它的大小,还有产妇本身的先天发育有关。顺产后,一般经过3个月左右的时间会慢慢恢复,阴道基本上可以恢复到没有生产时的状态。
顺产后坚持做盆底肌肉锻炼,每天做提肛和缩阴运动,通过骨盆肌肉锻炼,进而锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,来提升阴道紧缩度,会收到不错的效果。
产后预防阴道松弛,要避免长时间的蹲坐,多吃含纤维素多的食物,并要保持大便通畅。

全部↓