脚扭伤之后恢复的时间从三、五天到三、五个月不等，这主要取决于脚扭伤的具体严重程度。
在绝大多数情况下，脚扭伤的伤势都是相对较为轻微的，既不会有韧带的损伤断裂，也不会有骨折，所以，这种较为轻微的脚步扭伤通常会在三、五天之内达到临床愈合。
而有一些相对较为严重的脚部扭伤，会导致韧带的损伤甚至断裂。而一旦产生损伤或者断裂，恢复的时间就要相对较长，通常要达到四到六周。而脚扭伤最为严重的情况就是骨折，而骨折需要恢复的时间通常是要三到五个月才行。