腹胀需要及时治疗。因为腹胀不仅仅是饮食不当引起的，还有可能是因为一些严重疾病，或者胃肠道器官发生了器质性病变导致的，所以应该及时就诊，积极治疗。
腹胀如果仅仅是因为饮食不当或胃肠蠕动减弱引起的，可以调整饮食和药物治疗以缓解症状，多吃蔬菜粥、面条等清淡易消化的食物，少吃多餐，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬果，少吃产气食物，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，配合腹部热敷、按摩，促进胃肠蠕动，必要时服用适当的药物帮助消化，增强胃肠动力。
如果腹胀经常或长期出现，也要考虑是否是胃肠道器质性病变引起的，需要进一步的胃镜和肠镜检查来确定病因，然后需要有针对性的治疗。