血压高可以适当吃杜仲。
当出现肾虚型高血压疾病时，可在医生指导下服用杜仲药物进行治疗，能够起到补肾效果，对于改善症状有明显帮助。如果是其他原因引起的血压高，也可以适当地吃杜仲进行控制，但应注意不能自行更改用药量，防止对身体造成影响，不利于控制血压。
血压高在平时应注意养成良好的生活习惯，避免长时间吸烟或者喝酒，也不能经常吃过于油腻的食物。还应定期去医院复查，明确具体恢复情况。