人流之后身体会比较虚弱，可以喝乌鸡汤、排骨汤、鲫鱼汤等有营养的汤水利于子宫的恢复。
人流之后一定要注意饮食上的调理，多食用含有高蛋白的食物，比如瘦肉、牛奶、蛋类、鱼虾等饮食可以补充高蛋白，有利于身体和子宫的恢复，还要多吃补气血的食物，如红枣、桂圆、动物内脏等食物。
要避免吃生冷和辛辣食物，观察流产后出现量的多少，避免过早的性生活和劳累，一般建议流产一个月后去医院做B超复查子宫复原治疗，若没有异常就可以恢复性生活，但要注意避孕。