罗春艳 副主任医师 吉安市中心人民医院
三级甲等 妇科
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经期吃红枣量会增多吗
发布时间: 2020-08-17 音频时长: 01分02秒
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经期吃红枣一般并不会增加月经量,月经是由于子宫内膜周期性生长脱落形成。
月经量的多少跟子宫内膜的厚薄有一定的关系,一般子宫内膜越厚,月经量相对就会越多,还有一些是由于宫腔面积增大,或者存在影响子宫收缩的因素,也会导致月经量增多。
经期吃红枣,一般并不会改变月经量,经期适当的吃一些红枣是有好处,因为红枣有补血的作用,也有补铁的作用,可以预防缺铁性贫血。经期要多吃一些富含有蛋白质的食物,增强身体免疫力,不要吃冰冷寒凉、刺激的食物,一定要注意保暖,不要受凉,不能剧烈运动,也不能同房。

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