跷二郎腿的危害，首先是做这个动作的时候会压迫腿部的神经，引起小腿外侧或者是脚背部位的麻木，严重的可能会出现垂足行走困难的情况，也可能会引发腿部的静脉曲张或者是动脉闭塞的情况。
由于跷二郎腿时，膝盖后面的动脉和静脉都受到压迫，长时间血液循环不畅，造成腿部的静脉曲张、静脉血栓或者是动脉闭塞的情况。
另外，跷二郎腿也会对膝关节造成受力不均，有可能会影响膝关节的活动度。另外，长期的跷二郎腿也会对脊柱造成不良影响，导致腰椎力量下降，可能会引起腰椎的退行性的病变，或者是腰椎变形，甚至腰椎间盘突出的情况。