产后溢乳主要有两方面的原因，一方面是乳腺管中有大量乳汁蓄积，所以因张力作用导致乳汁从乳头溢出。另一方面主要是由于溢乳反射，溢乳反射主要是指乳腺管收缩的过程中导致乳汁流出。
生活中可以使用溢乳垫，对溢出的乳汁进行收集，避免污染衣物，造成生活不便。还需要在每次哺乳后，将乳房内残余的乳汁尽可能排空，有利于乳汁再分泌，也可以避免乳汁过度蓄积。
产后只要分泌的乳汁能满足新生儿哺乳的需求，有少量溢乳大多是正常的现象，不需要进行特殊处理。