如果出现了脱发，平常可以用生姜涂抹头皮，将生姜切片后用来涂抹头皮患处，每天2~3次，每次2~3秒钟，头皮微微发热就可以了，也可以将生姜切碎以后用来熬水，用棉签蘸取敖取的水每天用来涂抹头皮患处，也是每天2~3次，每次2~3秒。
同样的也可以将熬出来的水放在洗发露中，都按照一周2~3次的频率用来洗头，另外也可以去超市里面买生的黑芝麻，每天早上吃2~3勺，坚持吃6个月到一年，平常要注意多吃五谷杂粮，多吃一些新鲜的蔬菜合水果，保持乐观的情趣，避免熬夜，加强头皮的清洁，避免挠抓等刺激。